今、ハマってること🎵

自宅サロンを始めから、むくむく太ってしまい、運動しなきゃ！！と思ってはいましたが、なかなか動けずにいた時に、お客様からホットヨガのお誘いがあり、一緒に体験に参加しました😆

普段、あんな風に大量の汗をかくことがないので終わった後、
体が軽くなり動きやすく、とってもスッキリしました😆

ViVi YOGA COOさんでは、いろんな種類のヨガを楽しめるし、女性専用なのが安心✨シャワールームもあるから、行くのがワクワクしちゃいます🧘

なんと、誘ってくれたお客様から、ヨガマットもプレゼントしていただきました✌️

それから、１ヶ月…
月４回通ってるんですが、あっという間に体重は元に戻り、ボディトリートメントの先生から、施術のモデルで背中を貸した時、「里沙さん、痩せたね😲」ってうれしいお言葉が❤️

春になり、薄着になるので、ボディラインをスッキリさせたく、今後が楽しみです😉

皆さんも、温かくなるので運動などしてみるのはいかがですか😁

ちなみに、体重が増加した中、小顔マッサージだけはまじめにやってたので、「痩せた？」と何人かに言われました(笑)